ヨガストレッチ

伝統的なハタヨガをベースにゆっくりとしたヨガを行っていきます。ストレッチ効果も十分にあり、体の硬い方でも無理なくできるポーズで構成されたクラスです。

日時火曜日・１０時コース（月４回）　１０：００ ～ １１：００
火曜日・１１時コース（月４回）　１１：１５ ～ １２：１５
定員各クラス２０名
場所２Ｆスタジオ
月会費 1種目選択 2,500円 2種目目以降 1,900円
準備が必要なもの動きやすい服装、ドリンク、タオル　※ヨガマットはクラブで準備しております。