骨盤調整ヨガ
骨盤周囲の筋肉を意識し、ヨガポーズを構成していきます。ご自身の体の歪みを改善していきたい方、腰痛や体の不調、身体が硬くてお悩みの方にはおススメです。
男女問わず、初心者の方も大歓迎です！
| 日時 | 木曜日（月４回） １８：３０ ～ １９：３０ |
|---|---|
| 定員 | ２５名 |
| 場所 | ２Ｆスタジオ |
| 月会費 | 1種目選択 2,000円 2種目目以降 1,400円 |
| 準備が必要なもの | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
骨盤調整ヨガ
骨盤周囲の筋肉を意識し、ヨガポーズを構成していきます。ご自身の体の歪みを改善していきたい方、腰痛や体の不調、身体が硬くてお悩みの方にはおススメです。
男女問わず、初心者の方も大歓迎です！
| 日時 | 木曜日（月４回） １８：３０ ～ １９：３０ |
|---|---|
| 定員 | ２５名 |
| 場所 | ２Ｆスタジオ |
| 月会費 | 1種目選択 2,000円 2種目目以降 1,400円 |
| 準備が必要なもの | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
