リラックスヨガ
やさしい導き、癒しの空間の中でヨガを通じて心身ともに健康にしていくクラスです。運動経験のあまりない方や、激しい運動は苦手な方にお勧めの教室です。
日時 | 火曜日 14:00 ~ 15:00(月4回) 水曜日 19:40 ~ 20:40(月4回) 金曜日 10:00~ 11:00(月4回) |
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定員 | 水曜・金曜18名 火曜25名 |
場所 | 火曜:3階スタジオ 水曜・金曜:2階スタジオ |
月会費 | 1種目選択 2,300円 2種目目以降 1,700円 |
準備が必要なもの | 動きやすい服装、タオル、飲み物 ※ヨガマットはクラブで準備しております。 |