ゆったり太極拳～基礎から学ぼう～

太極拳の動作の基礎と、簡単な型と套路（順番）を覚えていただきます。体幹部＆下半身の筋力強化や姿勢改善に！上達していくと体を楽に動かすコツがつかめます。まずは基礎から学んでみませんか？

日時水曜日（月4回）/ 10：00～10：50
定員25名
場所３階スタジオ
月会費 1種目選択 1,700円 2種目目以降 1,100円
準備が必要なもの室内用シューズ、ドリンク、タオル