ゆったり太極拳~基礎から学ぼう~
太極拳の動作の基礎と、簡単な型と套路(順番)を覚えていただきます。体幹部&下半身の筋力強化や姿勢改善に!上達していくと体を楽に動かすコツがつかめます。まずは基礎から学んでみませんか?
日時 | 水曜日(月4回)/ 10:00~10:50 |
---|---|
定員 | 25名 |
場所 | 3階スタジオ |
月会費 | 1種目選択 1,700円 2種目目以降 1,100円 |
準備が必要なもの | 室内用シューズ、ドリンク、タオル |
太極拳の動作の基礎と、簡単な型と套路(順番)を覚えていただきます。体幹部&下半身の筋力強化や姿勢改善に!上達していくと体を楽に動かすコツがつかめます。まずは基礎から学んでみませんか?
日時 | 水曜日(月4回)/ 10:00~10:50 |
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定員 | 25名 |
場所 | 3階スタジオ |
月会費 | 1種目選択 1,700円 2種目目以降 1,100円 |
準備が必要なもの | 室内用シューズ、ドリンク、タオル |