コアフルネスヨガ

身体の軸に働きかけるヨガです。年齢を問わず気になる自信の身体バランスに着目し、
筋力を高め全身の調整をしていきます。
コア（体幹）を上手に使えると、日常の身体が軽く感じられます！
笑顔で楽しく動いて、不調と向き合いながらおなかぽっこりもスッキリ！！

お知らせもっと見る

中央地区総合型地域スポーツクラブ　ウィルドゥ

電話受付時間 / 10:00〜21:00（日・月曜日除く）

24時間受付（3営業日内に返答）