サーキットフィットネス

有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて、より効果的に短時間でシェイップアップを図ります。ダンスミュージックに合わせて、楽しくエクササイズをしましょう。
※1ヶ月フリーで使用できます。

日時火曜日～土曜日 １０：００ ～ ２１：００（入場は２０時１５分まで）
定員なし
場所ジム（２Ｆ事務局）
月会費 1種目選択 1,800円 2種目目以降 1,200円
準備が必要なもの動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、ドリンク