ゆったり太極拳~基礎から学ぼう~

太極拳の動作の基礎と、簡単な型と套路(順番)を覚えていただきます。体幹部&下半身の筋力強化や姿勢改善に!上達していくと体を楽に動かすコツがつかめます。まずは基礎から学んでみませんか?

日時水曜日(月4回)/ 10:00~10:50
定員25名
場所旧戸尾小学校体育館
月会費 1種目選択 1,700円 2種目目以降 1,100円
準備が必要なもの室内用シューズ、ドリンク、タオル