ゆったり太極拳 ~準備・基礎~

まずは武術をする上での姿勢づくりのために、様々な動的ストレッチを行います。
それから太極拳の基本の動作である手の動き、足の動き、片足のバランスのとり方などをしっかり学んでいただけます。

日時水曜日(月3回) 10:00~10:50
定員25名
場所3Fスタジオ
月会費 1種目選択 2,550円 2種目目以降 1,950円
準備が必要なもの室内用シューズ、ドリンク、タオル

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