ヨガストレッチ

伝統的なハタヨガをベースにゆっくりとしたヨガを行っていきます。ストレッチ効果も十分にあり、体の硬い方でも無理なくできるポーズで構成されたクラスです。

日時火曜日 10:00 ~ 11:00(月4回)
火曜日 11:15 ~ 12:15(月4回)
定員各クラス 25名
場所ウィルドゥ内 スタジオ(旧戸尾小学校/市場側校舎2F)
月会費 1種目選択 2,300円 2種目目以降 1,700円
準備が必要なもの動きやすい服装、ドリンク、タオル ※ヨガマットはクラブで準備しております。