健康体操

どこでも!!だれでも!!手軽にできる心と体の健康体操。幅広い年齢層で無理なく楽しく体を動かしましょう。(ストレッチ・柔軟・誰でもできるレクダンス)

日時火曜日(月4回)
金曜日(月4回)
14:00 ~ 15:30
定員24名 ※(火)クラスキャンセル待ち
場所ウィルドゥ内 スタジオ
月会費 1種目選択 1,500円 2種目目以降 900円
準備が必要なもの室内用シューズ、動きやすい服装、ドリンク、タオル