シェイプエアロ

優しいテンポにステップを組み合わせ体幹を意識しながら、しっかりと動いて汗をかくクラスです。

日時木曜日（月４回）　１０：１５ ～ １１：１５
定員２５名
場所２Ｆスタジオ
月会費 1種目選択 2,000円 2種目目以降 1,400円
準備が必要なもの動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物 　 ※ヨガマットはクラブで準備しております。