シェイプエアロ

優しいテンポにステップを組み合わせ体幹を意識しながら、しっかりと動いて汗をかくクラスです。

日時木曜日(月4回) 10:15 ~ 11:15
定員25名
場所2Fスタジオ
月会費 1種目選択 2,000円 2種目目以降 1,400円
準備が必要なもの動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物   ※ヨガマットはクラブで準備しております。