Men’s エクササイズ

男性を対象に、身体の調整やメタボ対策として!
楽しく身体を動かし、ストレッチを組み合わせたコンディショニングです。
無理せず頑張りすぎず、質の良い身体作りのお手伝いをいたします。

日時土曜日(月4回) 11:15 ~ 12:00
定員15名
場所2Fスタジオ
月会費 1種目選択 2,500円 2種目目以降 1,900円
準備が必要なもの動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物