Men’s エクササイズ
男性を対象に、身体の調整やメタボ対策として！
楽しく身体を動かし、ストレッチを組み合わせたコンディショニングです。
無理せず頑張りすぎず、質の良い身体作りのお手伝いをいたします。
| 日時 | 土曜日 １１：１５ ～ １２：００（月４回） |
|---|---|
| 定員 | ２０名 |
| 場所 | ウィルドゥ内スタジオ（旧戸尾小学校／市場側校舎２F） |
| 月会費 | 1種目選択 2,300円 2種目目以降 1,700円 |
| 準備が必要なもの | 動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物 |
Men’s エクササイズ
男性を対象に、身体の調整やメタボ対策として！
楽しく身体を動かし、ストレッチを組み合わせたコンディショニングです。
無理せず頑張りすぎず、質の良い身体作りのお手伝いをいたします。
| 日時 | 土曜日 １１：１５ ～ １２：００（月４回） |
|---|---|
| 定員 | ２０名 |
| 場所 | ウィルドゥ内スタジオ（旧戸尾小学校／市場側校舎２F） |
| 月会費 | 1種目選択 2,300円 2種目目以降 1,700円 |
| 準備が必要なもの | 動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物 |
