骨盤調整ヨガ

骨盤周囲の筋肉を意識し、ヨガポーズを構成していきます。ご自身の体の歪みを改善していきたい方、腰痛や体の不調、身体が硬くてお悩みの方にはおススメです。
男女問わず、初心者の方も大歓迎です！

日時木曜日（月４回） １８：３０ ～ １９：３０
定員２５名
場所２Ｆスタジオ
月会費 1種目選択 2,000円 2種目目以降 1,400円
準備が必要なもの動きやすい服装、タオル、飲み物